2023.09.01

花乃井ブランチ伝言板　9月号

9月に入り、少しずつですが夏から秋へと季節の移り変わりを感じますね。

みなさんは、ふとした香りに懐かしさを感じたり、幼少期の記憶がよみがえるといった経験はありませんか。

嗅覚は、五感の中でも記憶に残りやすく、香りに敏感でいることは、脳にもよい影響があるとされています。今回は、香りの連想ゲームをご紹介します。

【香り連想ゲーム】

１．目を閉じ、嗅覚に集中する

２．香りから連想される出来事を思い浮かべる

３．その周辺の出来事も思い出してみる

いつの出来事か、場所はどこか誰と過ごしたのか、天気など、いろいろなことを思い出してみましょう♪

花乃井ブランチ　林