2023.04.05

花乃井ブランチ伝言板　4月号

今月の認知症予防コラムは『ウォーキング』です。

ウォーキングには脳の「アセチルコリン神経」を活性化する作用があるといわれています。

アセチルコリン神経が活性化されると、脳の血管が広がり血流がよくなります。そして、脳が活性化されるということです。

春の日差しを感じながら、ウォーキングしてみてはいかがでしょうか。

花乃井ブランチ　林