2023.02.01


花乃井ブランチ伝言板 2月号



今月の認知症予防コラムは「お買いもの」です。

 

広告を見ながら夕食のメニューを考えたり、冷蔵庫には何があったかな?と思い出したり。

普段のお買いものでも、気づかないうちにたくさん頭を使っています。

 

何を作ろうかなとレシピを見る前に。冷蔵庫に何があったかな?と扉を開ける前に。

少し考える時間を作ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

花乃井ブランチ 林