2022.12.08

花乃井ブランチ伝言板　12月号

新聞や雑誌をするとき、脳では視覚系の部位が働いています。

脳をさらに活性化するためにおすすめなのが「音読」です。

声に出すことで聴覚系の部位も同時に働き、脳全体がまんべんなく刺激されます。

ポイントとしては、できるだけ滑舌よく、はっきりと読むことを意識しましょう。

口を大きく動かすと顔の筋肉が動き、脳への血流アップにつながりますよ。

花乃井ブランチ　林