2024.06.01

花乃井ブランチ伝言板　6月号

この時期にあると「水分をしっかりとってくださいね」と言われることが増えますね。

体から水分が失われると、脳の働きが鈍くなり頭がぼんやりしたり、からだのだるさ、食欲の低下など体調不良につながることがあります。

また、脱水の状態が長く続くと、脳の働きが低下し、認知症と同じような状態になります。

今回は、水分補給のコツを紹介しています。

花乃井ブランチ　林