2022.10.01

花乃井ブランチ伝言板　10月号

歩くことが脳によいということは、なんとなくご存じの方も多いと思います。

実はウォーキングには脳の「アセチルコリン神経」を活性化する作用があるといわれています。

アセチルコリン神経が活性化されると、脳の血管が広がり、血流がよくなります。そして脳が活性化されるということです。

秋風を感じながら、ウォーキングしてみてはいかがでしょうか。

おすすめのウォーキングコースがあればぜひ教えてください♪

花乃井ブランチ　林